Что такое ожирение, что такое избыточный вес?
Ожирение и избыточный вес - это излишнее отложение жировой ткани. Отличается ожирение они только по количественной характеристике — индексу массы тела. Индекс массы тела это значение квадратного корня из произведения массы и роста.
Значения индекса массы тела: недостаток веса — менее 18.5, норма 18.5- 24.9. Избыточный вес 25.0 –29.9; ожирение — более 30.
Основные причины ожирения?
- малоподвижный образ жизни
- переедание
Подробнее...
На сайт
Комментариев нет:
Отправить комментарий