Как защитить себя от вирусов?

Вы уже поняли, что ожирение заразно и способствует этому неприятному процессу вирус AD-36— относящийся к семейству аденовирусов, известных, в том числе, как возбудители ОРВИ.
Почему же это открытие сделано только сейчас?

Есть такое слово – УБИКВИТАРНОСТЬ, которое обозначает – повсюду, во всём. Оно вошло в широкий обиход во времена Святой Инквизиции, считавшей, что ересь убиквитарна, т.е. распространена повсюду и неистребима. В наше время это понятие отождествляют с вирусами.

Человек существует в мире, населённом микроорганизмами, которые насыщают и нас самих, и пищу, которую мы едим, и воду, которую мы пьём, и воздух, которым дышим. А жизнь не только не исчезает, но успешно развивается, прогрессирует, эволюционирует.

Вирусы были открыты более 105 лет назад. С момента открытия, они рассматривались как новый вид болезнетворных возбудителей. Сейчас известны многие сотни различных вирусов – и всех их считают внутриклеточными паразитами, угрожающими благополучию и даже жизни представителей живой природы.

Подобная первоначальная постановка вопроса вообще естественна для человеческого общества, постоянно находящегося в определённом «противоборстве» с факторами окружающей среды. Открыв сам факт существования вирусов, и в первую очередь, обнаружив их повреждающее действие, ведущее к заболеванию, человек объявил им священную войну. Но если иметь в виду несомненную убиквитарность вирусов, их повреждающее действие следует считать скорее исключением, чем правилом.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Ваш персональный диетолог

Ваш персональный диетолог Владимир Владимирович Бардин предлагает провести оценку «профиля здоровья»:

• % содержание жира, воды, костно-мышечной массы в организме;
• конституционные особенности;
• био-масс-индекс;
• пищевой статус;
• степень зашлакованности организма;
• состояние иммунного статуса;
• состояние психоэмоционального напряжения.

Вы получите индивидуальные рекомендации по физиологически правильному снижению веса и удержанию достигнутых результатов.

Будет произведен расчет необходимого количества питательных веществ с учетом персональных потребностей и физической активности.

Кроме того, Вам будут предложены рекомендации:
- по профилактике и предупреждению простудных заболеваний
- по профилактике и реабилитации при паразитарных и глистных инвазиях
- устранению cиндрома дефицита внимания с гиперактивностью
- по антистрессовой реабилитации и т.д.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Ожирение заразно

На первый взгляд это не самая большая выборка (когортные исследования, к примеру, включают иногда и десятки тысяч человек), но вот и иные числа. Во всей группе из 124 человек 67 были признаны страдающими ожирением, то есть примерно 54% против 75% среди заразившихся ранее аденовирусом AD-36.

В 2005 году уровень антител к этому вирусу медики измеряли у жителей трех американских городов (в разных штатах США— Нью-Йорке, Висконсине и Флориде) и пришли к выводу, что среди столкнувшихся с AD-36 случаев ожирения больше: 30% против 11% у избежавших вируса людей.

Данные, собранные калифорнийскими медиками, не являются чем-то абсолютно неожиданным. Они укладываются в ранее собранные части головоломки и, более того, дополняют их кое-чем новым.

AD-36 хоть и относится к числу аденовирусов, вовсе не является главным возбудителем простуды. Биологам и врачам известны десятки разновидностей аденовирусов, а вот в связи с ожирением пока есть основания подозревать AD-26 и, с меньшей уверенностью, AD-37.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Анорексия в зрелом возрасте

Стефан Тоюз, профессор клинической психологии из Сиднейского Университета, проверил женщин из Сиднея и Лондона, которые страдали от расстройств питания в течение почти семи лет. Несмотря на то, что большинство женщин неохотно говорили о своих проблемах, профессор отметил: чаще всего нарушения фиксировались у более взрослых женщин (большое количество из них страдало расстройствами еще с молодости).

Также выяснилось: в виду того, что расстройства питания традиционно связывают с подростковым периодом, многие взрослые женщины стеснялись признаваться в аналогичных проблемах. Отсюда возникает другая проблема – такие женщины не проходят никакой курс лечения, ведь они слишком напуганы, чтобы открыто искать помощь.

При этом эксперты подчеркивают: данные расстройства развиваются под действием множества факторов. Что касается женщин среднего возраста, то их могут терзать следующие проблемы: развод, дети, уходящие из дома, повторный брак, карьера. Отсюда возможно ощущение незащищенности, нелюбовь к себе, чувство собственной никчемности, низкая самооценка. Поэтому попытка вернуть себе ощущение счастья за счет внешности становится привлекательным вариантом. Только вот пути обрести привлекательность не всегда здоровы.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Лекарства от ожирения неэффективны

По словам ученых, все препараты от ожирения снижали уровень «плохого» холестерина, кроме того, по данным одного из исследований, орлистат уменьшал риск развития сахарного диабета.

Тем не менее, целесообразность приема этих средств достаточно сомнительна, полагают специалисты. При относительно скромном терапевтическом эффекте они достаточно часто вызывают побочные эффекты. В частности, прием римонабанта способствует развитию депрессии и тревожности, сибутрамин нередко вызывает повышение артериального давления и учащение пульса, а также нарушения сна и тошноту. Прием орлистата почти в 30% случаев сопровождался побочными эффектами со стороны органов желудочно-кишечного тракта, сообщили ученые.

Таким образом, лекарства от ожирения не являются панацеей, и не могут служить заменой здоровому питанию и физической активности, предупредили исследователи. Эти препараты подходят далеко не всем, и могут принести ощутимую пользу лишь небольшому числу пациентов.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Роль овощей и фруктов

Полезно запомнить, что витамин С разрушается от длительной тепловой обработки овощей, соприкосновения с кислородом воздуха и неправильного хранения. Когда варят овощные супы, щи, борщи на мясных, рыбных или грибных бульонах, овощи закладываются в готовые кипящие бульоны, причем овощи, разваривающиеся быстрее, кладут только тогда, когда овощи, требующие более длительной тепловой обработки, уже почти готовы. Посуда, в которой варят овощи, должна быть плотно закрыта крышкой в продолжение всего времени варки, — это затрудняет соприкосновение овощей с кислородом воздуха. Овощи не следует готовить задолго до подачи, так как при длительном хранении готового овощного блюда даже на слабом огне или при его подогревании витамины разрушаются.

Зимой количество овощей и фруктов в нашем рационе традиционно сокращается। Организм в борьбе с холодом и стрессами требует более существенной – “сытной” пищи. А зря! Дефицит растительной пищи на ежедневном столе приводит недостатку витаминов и минеральных веществ, вялости кишечной деятельности. А в результате — утомляемость, головные боли. Знакомые симптомы? Значит, вам пора снова задуматься о своем питании. По мнению чешских диетологов, роль овощей и фруктов, однако, не сводится к примитивной стимуляции кишечника и поставке в организм витаминов. В привычных нам овощах и фруктах, вполне доступных в нашей климатической полосе даже в зимнее время, скрыты богатые возможности для омоложения организма и укрепления здоровья.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Убийственная калорийность

В последнее время ученые подтвердили факт существования синдрома треугольника. Если у человека есть проблема лишнего веса, то автоматически есть нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, повышение или понижение артериального давления. Далее, если существует лишний вес и давление, наступает страшная вещь - диабет. В мире сейчас приблизительно 600 миллионов людей пробуют худеть по одной или другой причине. Из них 60 процентов - женщины.

Ученые полагают, 2/3 проблем нашего здоровья - следствие нашего безобразного отношения к своему питанию, к своему здоровью। Три главных убийцы сегодня - сердечная болезнь, рак и инсульт. Каждый из них имеет корень в питании. 60% рака может быть связано с питанием и нашей диетой. Два из трех смертных случая связанны с питанием, ожирением или излишком веса. Это объясняет 1 миллион преждевременных смертных случаев в одних США. Каждый этих людей - история, это чьи-то отец, мать, брат, муж, любимый ...

Еще древние заметили, что развитие многих заболеваний напрямую связано с образом жизни человека, и выделяли 7 этапов загрязнения организма, последним из которых является рак.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы